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柠檬蘑菇 自制西餐开胃菜

  新鲜的口蘑配上柠檬,一道口感极为奇妙的菜。一股东南亚的气息随之而来,它不单是健康低脂的减肥食品,还可以成为大家招待朋友的一道异国风味菜。蘑菇的优质植物蛋白,再加上柠檬富含的维生素C,不管从味道还是营养方面来说,它都能兼顾。此菜做法非常简单迅速,很适合初学者。

  原料:

  新鲜口蘑400克
  大蒜2瓣(切碎)
  柠檬1个
  黄油1勺
  法香碎50克
  黑胡椒碎少许
  盐少许

  制作:

  1、先将口蘑洗净,然后在盐水中浸泡5分钟,彻底消毒。然后把蘑菇平均切成4瓣,待用。

  2、起锅化开黄油,下入蒜碎,炒香后放入蘑菇,然后将柠檬切成两半,将柠檬汁挤入锅中,翻炒3分钟。

  3、最后加入黑胡椒碎、少许盐、法香碎,搅拌均匀,即可。

  注意:法香碎可以用芹菜叶碎、薄荷叶碎、罗勒叶碎代替。也可将柠檬皮切成细丝来进行装饰,及调味。此菜也可放凉后食用,味道更加。


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