在所有韩国料理中,石锅拌饭无疑是其中最实惠的一道菜,大部分人吃韩餐都会点它。有人说“为了使剩下的饭菜更好吃,所以韩国就想出了这么个办法,把菜和饭混在一起,后来就发展成了今天的石锅拌饭”。这真是一个很聪明的办法,用热的发烫的来保持饭菜的温度,一直到吃完,饭的温度也会很可口。 原料: 米饭 300克 豆芽 适量 菠菜 适量 胡萝卜 适量 金针菇 适量 鲜香菇 适量 干海苔 适量 鸡蛋 一个 熟芝麻 少许 姜碎 少许 蒜碎 少许 葱碎 少许 食用油 少许 香油 少许 盐 少许 制作: 1、先将所有蔬菜洗净,沥干。然后胡萝卜去皮切成丝,鲜香菇切成丝,干海苔切成丝。 2、将所有蔬菜,在热水中焯熟。控干水份,然后用香油和盐拌匀,待用。 3、起锅烧热少许油,把鸡蛋单面煎熟。取出待用。 4、锅中留底油,把姜、蒜爆香。然后倒入腌好的所有蔬菜,翻炒均匀,取出待用。 5、将石锅烧热,底部抹少许香油,锅完全热后,香油会冒起少许清烟,这时放入米饭,然后放入菜、海苔丝、熟芝麻,均匀的铺开。最上面放上煎好的鸡蛋,即可起锅。 小贴士:如果家里没有石锅,可以用咱们常见的沙锅代替。底部也一定要抹一层香油,目的是防止粘锅,也能增添饭的香味。蔬菜可以随意搭配就地取材。吃的时候要拌着韩式甜辣酱吃,才更正宗。
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