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巧做柠檬牛柳 水果与肉类搭配的菜肴

牛柳[点击放大]
炒牛柳 来源:小小
  水果与肉类的搭配是西餐中运用非常广泛的,富含丰富蛋白质的肉类与爽口的水果搭配起来,味道自然也十分靠谱。下面来介绍一款柠檬牛柳!柠檬含有的神奇果酸,是保证牛柳鲜嫩的重要调料。

  原料:

  牛柳300克

  洋葱半个

  芹菜一根

  胡萝卜半根

  柠檬一个

  黑胡椒碎少许

  盐少许

  制作方法:

  1、将牛柳切成厚片,大约1厘米,宽度大概3厘米;然后将芹菜抽去老筋,斜刀切成条状;洋葱切成宽条;胡萝卜斜刀切成片;柠檬竖着切成一半后,再顶刀切成片。

  2、将所有的原料放入一个大盆中,再放入油、盐、黑胡椒碎,充分搅匀,放入冰箱内腌制6个小时。

  3、起锅,倒入油,5、6成热时下入牛柳,用小火煎至两面上色,取出。然后再将所有剩下的原料放入锅中一起炒,快炒熟时,加入煎好的牛柳,翻炒出锅。

  小贴士:

  黑胡椒最好选用整粒的,然后磨碎。牛柳腌时一定要保证足够的时间,这样柠檬的酸味可以消除肉中的异味,也可让肉变得更柔软。



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